--------------------------------------------------------------------------------
نظفي أسنانك ولمعيها بمواد من الطبيعه ليس بها ضرر كالآتي...
/تفرك بفرشاة عليها عصير ليمون أو رماد العدس المحروق.
/تدلك بمزيج من فحم الحطب والملح.
/تدلك بورق الجوز الاخضر الصغير أو بمزيج من ملح وعصير الليمون وكلاهما مفيد لتقوية اللثة.
/يؤكل التفاح قبل النوم للتقوية والتنظيف.
أختاري مايناسبك مما سبق بحيث يتوفر عندك وأستخدميه
لأن الطبيعة انفع للإنسان
دمتم بصحه وعافيه،،،
__________________